Work-life blend: Как казахстанцы переосмысливают границы между работой и жизнью

Сложные графики, технологии и удалёнка переплели рабочие и личные дела в один поток. Казахстанцы всё чаще отказываются от привычного work-life balance в пользу более гибкого подхода — work-life blend. Об этом говорят результаты опроса, проведенный компанией HeadHunter Центральная Азия.

Что такое work-life blend?

 Work-life blend — это не про хаос и не про «работаю 24/7». Это подход, в котором работа и личная жизнь не противопоставляются, а плавно интегрируются друг в друга. Например, утром — спорт, днём — рабочие задачи, потом — дела по дому или визит к врачу, а вечером — звонок с клиентом. Всё это — часть одного целого дня.

В отличие от модели work-life balance, где предполагается чёткое разделение обязанностей и ролей, blend предлагает более живой и естественный ритм. В этом подходе нет чувства вины за то, что вы отвлеклись на личные вопросы днём — главное, чтобы всё было сделано качественно и в срок.

Почему blend становится всё популярнее?

Размытые графики, мессенджеры, удалённая работа — все эти факторы размывают границы между «работой» и «жизнью». После пандемии стало ясно: удерживать баланс тяжело, а вот встроить работу в жизнь и наоборот — реалистичнее.

Чтобы понять, насколько казахстанцы уже живут по этим принципам, HeadHunter (hh.kz) провёл опрос среди более 500 казахстанцев. Ниже — ключевые выводы.

Как казахстанцы организуют свой день?

— Могу переключаться между задачами — главное, чтобы всё было сделано — 48%
— Чётко разделяю: работа в рабочее время, личное — потом — 35%
— Рабочие дела часто перетекают в личное время — 16%
— Всё вперемешку, но меня это устраивает — 14%
— Другое — 1%
*Каждый респондент мог выбрать несколько вариантов ответа

Вывод: гибкость становится новой нормой. Только треть респондентов придерживается чёткого графика, тогда как почти половина уже свободно совмещает личное и рабочее в течение дня.

Что с рабочими сообщениями в личное время?

— Отвечаю, если это срочно — 55%
— Меня это не напрягает, я всегда на связи — 33%
— Совсем некомфортно — стараюсь игнорировать — 17%
— Иногда читаю, но не отвечаю — 12%
— Другое — 1%
*Каждый респондент мог выбрать несколько вариантов ответа

Вывод: люди становятся гибче в общении: большинство готовы реагировать на срочные вопросы вне офиса, но сохраняют личные границы. Только каждый шестой полностью исключает работу в нерабочее время.

Blend или balance — что ближе?

— Ближе к balance, но допускаю гибкость — 38%
— Ближе к blend — так проще жить — 33%
— Только balance — мне важно разделять роли — 28%
— Полностью придерживаюсь blend — это мой стиль — 5%
*Каждый респондент мог выбрать несколько вариантов ответа

Вывод: более 70% опрошенных признают, что гибкость важна. Даже сторонники баланса допускают отклонения. Это свидетельствует о сдвиге в сторону реалистичного, а не идеального планирования дня.

Личные дела в рабочее время — допустимо?

— Только в исключительных случаях — 37%
— Иногда практикую — всё же я человек — 35%
— Поддерживаю полностью — главное результат, а не часы — 28%
— Так нельзя — рабочее время должно быть для работы — 10%
*Каждый респондент мог выбрать несколько вариантов ответа

Вывод: 63% казахстанцев разрешают себе решать личные вопросы среди рабочего дня. Это ещё одно подтверждение: строгие рамки уходят, на первый план выходит доверие и ответственность за результат.

Кому подойдёт work-life blend?

Этот подход особенно хорошо работает для:

• специалистов с гибким графиком (предприниматели, фрилансеры, руководители);
• родителей и тех, у кого в приоритете семейные дела;
• людей, строящих полезные привычки: спорт, обучение, хобби;
• тех, кто не любит жёсткое расписание, но ценит результат.

Если же вам важно стабильное расписание, предсказуемость и полное отключение от задач — возможно, классический balance всё ещё ваш выбор.

Как выстроить свой blend: практичные шаги

1. Наблюдайте за своим днём. Когда у вас прилив энергии, а когда усталость? Это поможет понять, когда решать важные задачи, а когда — делать паузы.
2. Работайте блоками. Утром — фокусные задачи, днём — коммуникации, вечером — рутина. Так проще сохранить продуктивность.
3. Заботьтесь о себе. Прогулка, звонок родным или 10 минут на книгу — не «перерыв», а часть системы.
4. Экспериментируйте. Не вините себя за усталость, пробуйте новые ритмы. Всё складывается в процессе.
5. Обсуждайте правила. Договоритесь с коллегами и близкими: когда вы на связи, а когда лучше не тревожить.

Итог

Work-life blend — это не мода, а отражение современной реальности. Этот подход помогает выстраивать день под себя, находить устойчивость в гибкости и жить полноценной жизнью, не откладывая важное «на потом».

Пробуйте. Наблюдайте. Настраивайте. И находите свой ритм в мире, где работа — часть жизни, но не вся жизнь.